打篮球一定能增高吗?

篮球是我国最受喜爱的体育运动,它有着神奇的魅力,一场篮球赛,就能让无数人为之吸引,为之痴迷,一场篮球赛就足以让人爱上篮球。

说起篮球,人们自然就会联想到"身高"。几乎所有人的印象里,打篮球的人,都是高个子。特别是职业球员,身高不是一米九、就是两米甚至以上。举个栗子:

篮球是我国最受喜爱的体育运动,它有着神奇的魅力,一场篮球赛,就能让无数人为之吸引,为之痴迷,一场篮球赛就足以让人爱上篮球。

说起篮球,人们自然就会联想到"身高"。几乎所有人的印象里,打篮球的人,都是高个子。特别是职业球员,身高不是一米九、就是两米甚至以上。举个栗子:

易建联

易建联,中国职业篮球运动员,司职大前锋/中锋,身高213cm

ella和易建联

ella和易建联站在一起,160cm的ella就像一个小孩一样。

说起中国职业篮球运动员,就不得不提起中国男篮最闪耀的球星——姚明。

姚明

姚明&易建联

姚明,前中国职业篮球运动员,司职中锋,身高226cm。与易建联相比,姚明高了许多。

勒布朗·詹姆斯

勒布朗·詹姆斯(LeBron James),现役美国职业篮球NBA运动员,司职小前锋,绰号“小皇帝”,身高203cm

无论是国内还是国外的篮球运动员,身高都是他们最具标志性的特点,要说打职业篮球运动员和普通人的最大区别,那就是“身高”了。为什么所有篮球运动员都这么高?难道打篮球真的能使人身体长高吗?

我们经常能听到父母对孩子们说这样一句话:“赶紧去打球,打球会长个,你看隔壁某某小孩就是整天打篮球,你看长得多高。”

“打篮球会增高”这种观点其实是幸存者偏差,人们只看到打篮球的人很高这个结果,就认为“打篮球会增高”,而忽视了打篮球这项运动本身对运动员身高筛选的过程。

讲个故事:有位母亲自己身材矮小,她的丈夫身材也不高,为了让自己的小孩个子长高点,她经常让自己的孩子去跟村里其他小孩打篮球。她的小孩身材较矮小,本身也不喜欢打篮球,随着年龄增长,与其他小孩的身高。技术差距越拉越大,这个孩子中途放弃了打篮球。多年以后,这位母亲看着其他已经长大的孩子说:“要是我的孩子中途不放弃打篮球,现在也跟这些孩子一样高。”

事实上,身高与打篮球两者之间基本没太大联系。身高其实更多的是遗传基因决定的,如果营养不欠缺,一个健康的人的身高基本上是确定的,其他后天因素造成的影响不会很大。

并不是打篮球使人变高,而是高个子的人更适合打篮球。每项运动都有最适合它的生理构造,短跑的腿长,排球窄臀,游泳圆肩,举重短腿等,个子高的人在打篮球的时候比较有优势,所以被选去当职业篮球运动员的几率会比较高。

在选人的时候,教练会故意挑比较高的孩子,还会看其父母的身高,父母身高较高者优先。就算有的孩子以后并没有很高,这些比较矮的孩子也会难以获得成就。

在后期的训练与选拔中,较矮的孩子会遇到更多困难,更难取得好成绩。在一层层的筛选中,早早被淘汰。最后你能在电视上看到篮球运动员,就是那些经过层层筛选的,有先天优势(高个子)的运动员了。

中国国家男子篮球队

但是为什么医生建议我们多运动,有助长个呢?

其实运动有利于我们的骨骼健康,让我们的骨骼正常发育,避免骨骼畸形而影响身高。例如脊柱,如果脊柱畸形造成驼背、含胸,就会使身高变矮。而如果脊柱能健康发育,那么人体就会显得提拔,看起来显得个高。

虽然打篮球不一定能增高,但也有利于我们的身体健康,所以请保持对篮球的热爱,继续参与篮球运动吧!

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