夏季头号杀手是什么?没看过这一篇,千万不要让娃暑假下水玩

步入夏天,又到了孩子们肆无忌惮玩水的季节。

时不时跟着家人去海边浪,遛弯到街角的游泳池泡一泡。一头扎进水里,那个惬意~

不过爽的同时,有些关乎生命的问题不得不重视起来。

据国家卫计委和公安部的统计显示,我国每年有2万名0到14岁儿童溺水身亡。

溺水是儿童意外事故的头牌杀手。

今天,我们就来好好聊聊玩水安全这件事。

溺水容易发生在哪里?

世卫组织非传染性疾病、残疾、暴力和伤害预防管理司司长Etienne Krug博士曾指出,“几乎一切有水的地方都有溺水风险。"

池塘、江河、水沟、水池、海边……甚至家里。

在2017年公布的《中国青少年儿童伤害现状回顾报告》中,家中发生溺水的概率在野外农田还要高。

今年4月,广西贺州就有一位1岁7个月的男孩,洗澡时候因为妈妈中途离开两三分钟去拿衣服,溺水送去医院救治。

对于有4岁以下孩子的家庭:

1)家里尽量不要有带水的装置,比如说鱼缸。

2)清空使用完的盛水装置。如洗菜的水盆、清洁水桶。

3)没有大人陪同,不要让孩子进入浴室。马桶、洗澡盆不小心翻进去,都很危险。

孩子玩水的时候陪在身边是不是就可以了?

并不是。

2017年1月,陕西咸阳一位4岁男孩在游泳池里溺亡,他的妈妈陪在他很近的距离。

2018年8月,河北一位3岁儿童,在上游泳课时溺水。

老师多次在场外经过并没有发现。

家长通过手机监控看到这一幕,打电话给老师才救出来。事后抢救了一个多月。

大多数情况下,孩子在水下2分钟就会失去知觉,5分钟大脑就会受到严重损害。

10分钟能生还,且脑部不受伤的可能性很低。

如果孩子正在玩水,家长的视线无论何时都不能离开。即使有救生员、教练在场。

根据美国儿科学会的建议,家长还应在时时呆在孩子一个手臂的范围之内,提供接触式的保护。

会游泳是否可以预防溺水?

是。

孩子如果接受过正规的游泳课训练,溺水的风险会降低。

美国儿科学会建议:1岁以下的孩子,身体条件还不成熟,不要参加任何形式的游泳课。

1-3岁的孩子可以根据身体情况判断是否学习游泳。

4岁以上的孩子,就可以开始学游泳了。

在国外,婴幼儿学习游泳,必须有一位家长陪同下水,并且保证全程双手托举他的胳膊,保持他浮在水面上。

如果戴着脖圈去游泳呢?

这很可能是道送命题。

协和医院妇产科医生章蓉娅表示,小宝宝的脖子很柔软,戴脖圈很容易受伤。

并且人的脖子上控制血压和心率的开关(颈动脉窦),不小心被压到,可能会心率减慢血压降低,严重者甚至休克。

会游泳的人需要注意哪些事?

会游泳的人也可能在泳池里翻船。

泳池里常见的溺水原因有:抽筋、体力不支。

如果遇到抽筋怎么办?

以上动作对孩子来说难度可能太大。

最简单的:教他们尽量放松身体漂浮,然后抓住水线、泳池壁或其他漂浮物,向教练员、救生员求救。

总结起来就:放松漂浮、抱住身边的漂浮物、大声叫。


怎么样预防体力不支?

吃。

游泳是一项特别消耗体能的运动。

在游泳前1-1.5小时,可以吃一些容易消化、高能量的食品。

比如说面包、饼干、巧克力、牛奶等等。

注意不要吃太饱,要不胃会很难受。

另外,连续游泳的时间不宜过长。

大约半个小时,上岸休息一下。

溺水是什么样子的?

在动画片、电视剧里,溺水的人常常会挥手示意,大声求救。

然而在实际上,真正溺水的人是静悄悄的。

他们不会呼救。

因为人溺水时,嘴巴会没入水中再浮出水面。

中间没有时间呼气、吸气,更不要说喊救命、举手求救。

他们看起来站在水中。

溺水者在水中是直立的,没有踢腿的动作。

他们只能挣扎20-30秒,之后就会沉下去。

他们眼神呆滞,可能会闭眼。

如果发现孩子在水中突然很安静,赶紧去看一看。

如果发现有人溺水怎么办?

台湾消防队队员黄霂凡曾说:跳下水(救援)不管对民众还是消防单位都是最下下策。

因为溺水者出于求生本能,靠近他的东西都会使劲往下压。

如果看到有人溺水怎么办?

1)大声呼叫

呼叫身边的人、呼叫救生员、打电话报警。

2)拿棍子、竹竿之类的工具让落水者拉。

3)扔漂浮物。

迅速向水中抛下救生圈、木板、轮胎等漂浮物。

抖音上有个利用矿泉水瓶子和塑料袋制作漂浮物的视频。

把矿泉水瓶子放到塑料袋里系紧。

向落水者抛过去。

一定要记得下水救援是最后的一步。非专业人员慎重。

上岸之后如何急救?

前不久,一段视频突然在抖音上疯传起来。一个男孩溺水之后,被倒着背跑一分钟。

还有把孩子倒立、腹部冲击等等五花八门的控水法。

医学已经证明,这些控水法只有一个作用:向死神跑快两步。

因为溺水最大的风险不是肺进水,而是缺氧

当一个人溺水时间比较短,肺根本就没有吸入水,或者只有少量的水。肺里面的水也完全控不出来。

心肺复苏就3-5分钟的黄金时间,控水耽误了,很有可能成为植物人甚至死亡。

急救正确的姿势如下:

1)保持仰卧。

仰卧在坚硬的平面、地面。

2)清理异物。

如果口鼻内有异物和呕吐物,把头侧向一边,用手指清除异物。

清除完毕后,把伤员头摆正。

3)打开气道。

一只手按压额头,另外一只手的食指和中指把下巴抬起来,打开气道。

4)观察呼吸。

救援人员侧头靠近伤员面部感受是否有呼吸、观察胸腔是否有起伏。

观察过程在10秒之内。

5)人工呼吸。

紧紧捏住鼻子,口部覆盖。3-5秒吹气一次,每次一秒钟。

每次人工呼吸完毕,救援人员离开伤员口部,让他可以自发排气。

6)心外按压。

救援人员双膝盖跪在伤者的肩膀和腰之间。

双手手指相扣,用手掌按压在两边乳头中间的胸骨下半段。

倾斜上身,双臂垂直,借助身体的重量缓缓把伤者胸骨下压4-5厘米,随后放松。

每18秒按压30次。

7)重复以上,等待救援。

有频率的心外按压30次+人工呼吸2次重复,直到120到达现场。

8)1-8岁儿童心外按压

如果是1-8岁的小朋友,施行心外按压,一只手按额头把气道打开,另一只手掌根按压两个乳头之间的胸骨下半段。

按压深度是1/2到1/3的胸部深度。每18秒按30次。

重复有频率的胸外心脏按压30次 + 人工呼吸2口,直到救护车到达。


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